Yoga og Hugleiðsla

Kraftaverk er við­horfsbreyting. Í sinni fallegustu birtingarmynd er kraftaverk einfaldlega viðhorfsbreyting.Sleppum því gamla hugmyndake

Umgjörð um náttúrulegt kraftaverk Fyrst er að finna heimildina til velsældar, hleypa henni út úr hjartanu og inn í

Guðni með hugleiðingu á laugardegi.

Treystum við á lögmál tilverunnar eða ekki?

Hugleiðing á fimmtudegi.

Guðni skrifar hugleiðingu á miðvikudegi.

Guðni með hugleiðingu á þriðjudegi.

Hugleiðing frá Guðna.

Hálfnuð er leið þá hafin er. En ... þegar við ákveðum í hjartanu að ganga inn á braut heilinda og láta af óræktinni þa&

Agi er því eitt af orðunum sem við þurfum að endurheimta og hreinsa af hinum venjubundna skilningi. Agi þýðir að segja satt, að heitbinda

Hvað ef þú mætir til fulls? Upp úr skínandi athygli fæðist vilji til ábyrgðar og máttar. Afleiðingin er þessi:Áby

Opið hjarta þarf engan skjöld Heitbindingin flettir skildinum af hjartanu – það verður berskjaldað því berskjaldað vill hjartað vera. Það

Berð þú brynju utan á þér?

Mörg eigum við það til að sitja hreyfingarlaus fyrir fram tölvuskjáinn tímunum saman hnokin í baki, með stífann háls og allan þungann niðri á rófubeininu. Tíminn flýgur en loksins þegar við rífum okkur frá skjánum og stöndum upp þá verkjar okkur í hnjám, öxlum og baki og höltrum inná kaffistofu.

Guðni hugleiðir hamingjuna í dag.

Það er mánudagur í dag og hér er hugleiðing dagsins.

Blekkingin hrynur þegar við hlustum á hjartað – þegar við veljum að hætta að verja orkunni til að halda henni uppi. Finndu orkuna sem sparast þ

Laugardagshugleiðing.

Föstudagshugleiðing.

Við heyrum talað um nýja jógategund í hverri viku og allir trúa að sín aðferð sé best. Það getur því verið áskorun að halda utan um og vita muninn á öllum þessum tegundum og stílum.

hugleiðing dagsins.

Um leið og við einbeitum okkur algerlega að ætlunarverkinu höfum við gert samning við hið heilaga. Á því augnabliki tekur alheimurinn okkur alvarlega

falleg hugleiðing í dag.

Mánudagshugleiðing.