Fara í efni

Fréttir

Þessi 10 áhugamál örva heilann og munu gera þig gáfaðri

Þessi 10 áhugamál örva heilann og munu gera þig gáfaðri

Það virðist sem almennur skilningur sé á því að það er ekki margt sem við getum gert til að auka á gáfurnar.
Fótaóeirð - veistu hvað fótaóeirð er?

Fótaóeirð - veistu hvað fótaóeirð er?

Einkenni fótaóeirðar Einkenni fótaóeirðar geta valdið erfiðleikum við að festa svefn og einnig uppvöknunum. Allt að 80% einstaklinga með fótaóeirð ha
Beinin fara að rýrna eftir 25 ára aldur

Beinin fara að rýrna eftir 25 ára aldur

Um miðja nítjándu öld voru ævilíkur Íslendinga við fæðingu innan við 50 ár en hafa síðan vaxið jafnt og þétt og eru nú yfir 80 ár.
húðflúr á konu eftir tvöfalt brjóstnám

Konur sem velja húðflúr frekar en uppbyggingu brjósta

Flestar konur velja að fara í aðgerð og láta byggja upp á sér brjóst eða bæði með aðgerð en það eru líka þær sem fara ekki í þessa aðgerð og láta húðflúra yfir örin í staðinn.
Þrjú ráð til að bæta blóðfituna þína

Þrjú ráð til að bæta blóðfituna þína

Hjarta-og æðasjúkdómar eru algengasta dánarorsök Íslendinga.
Lyftingar hægja á vöðvarýrnun þegar við eldumst

Lyftingar hægja á vöðvarýrnun þegar við eldumst

Lyftingar eru heppilegar fyrir þá sem vilja viðhalda vöðvamassa og tónuðum vöðvum og góðri beinheilsu.
Ofsahræðsla meðal barna og unglinga

Ofsahræðsla meðal barna og unglinga

Ofshræðsla eða felmtursröskun (panic disorder) er fremur algengur kvilli hjá öllum án tillits til aldurs.
Viðeigandi aðlögun á vinnumarkaði – Anna Lawson

Viðeigandi aðlögun á vinnumarkaði – Anna Lawson

Öryrkjabandalag Íslands býður til málþings um viðeigandi aðlögun á vinnumarkaði og starfsgetumat. Aðalfyrirlesari er Anna Lawson, breskur lagaprófess
Afar áhugaverð grein

Hvað eru geðhvörf?

Íslensk tunga á marghátta lýsingu á skapi eða geði manna og dýra, sem lýsir því m.a. hvort lundin er létt, þung eða hvort sá sem um er rætt er blendinn í geði.Geðshræring er uppnám hugans. Skap eða geðblær getur einkennst af hækkuðu geðslagi eins og við depurð, þunglyndi eða sálarkvöl. Milli hækkaðs og lækkaðs geðslags er sagt að jafnaðargeð ríki. Sumir eru geðríkir, aðrir eru hæglyndir eða skaplitlir og enn aðrir einhvers staðar þar á milli.
Konur, vín og heilablóðfall

Konur, vín og heilablóðfall

Konur sem drekka allt að sjö vínglös eða bjóra á viku eru ólíklegri til að fá heilablóðfall en konur sem drekka ekkert áfengi.
Líf er því miður ekki sama og líf

Líf er því miður ekki sama og líf

Ey­mund­ur Ey­munds­son þjáðist frá unga aldri af mikl­um kvíða og síðar fé­lags­fælni. Eft­ir að hann áttaði sig á því hvers kyns var, 38 ára gam­all, hef­ur Ey­mund­ur unnið öt­ul­lega að því að aðstoða fólk með geðrask­an­ir og sinna for­vörn­um.
Líklega besta lyfið - grein frá vefjagigt.is

Líklega besta lyfið - grein frá vefjagigt.is

Já hvaða lyf skyldi það vera? Er komið eitthvað nýtt lyf við vefjagigt? Það kemur í ljós síðar í þessum pistli.
Fita - Hvað er fita?

Fita - Hvað er fita?

Fita er einn af þremur af meginorkugjöfum okkar, hinir eru kolvetni og prótín (eggjahvíta).
Leghálsskoðun skiptir miklu máli

Leghálsskoðun

Leghálsskoðun er einföld rannsókn en mjög mikivæg sem heilsuvernd. Því vill Leitarstöð Krabbameinsfélagsins minna þig á að koma reglulega til leghálsskoðunar.
Konur og heilbrigði - opinn fræðslufundur 14. október

Konur og heilbrigði - opinn fræðslufundur 14. október

Opinn fræðslufundur í tilefni aldarafmælis Bandalags kvenna í Reykjavík. Laugardaginn 14. október, kl. 14:00-15:30 í fyrirlestrarsal Íslenskrar erfða
Óður til framtíðar

Óður til framtíðar

Afmælismálþing Heimahlynningar, líknarráðgjafarteymis Landspítala og Ráðgjafarþjónustunnar.
Andleg vanlíðan á ekki að vera fylgifiskur ellinnar

Andleg vanlíðan á ekki að vera fylgifiskur ellinnar

Á vef landlæknisembættisins er að finna margvíslegt efni um geðrækt og eldra fólk. Þar er einnig að finna grein eftir Guðrúnu Guðmundsdóttur verkefnisstjóra geðræktar á lýðheilsustöð, þar sem hún fullyrðir að andleg vanlíðan eigi ekki að vera fylgifiskur ellinnar.
Karlar sofa aðeins skemur og brölta meira á nóttunni

Karlar sofa aðeins skemur og brölta meira á nóttunni

Íslenskir eldri borgarar sofa vel og lengi bæði á sumrin og veturna. Þetta er niðurstaða svefnrannsóknar sem var gerð á svefni 244 einaklingum sem allir voru um áttrætt.
6 ástæður fyrir því að egg eru hollasta fæðutegund heims

6 ástæður fyrir því að egg eru hollasta fæðutegund heims

Egg eru svo næringarrík að oft er talað um þau sem “fjölvítamín náttúrunnar.” Að auki innihalda þau ýmis sjaldgæfari efni sem fjölda fólks skortir, t.d. ákveðin andoxunarefni og mikilvæg næringarefni fyrir heilann.
Einelti er ofbeldi

Einelti er ofbeldi

„Einelti er ein tegund ofbeldis. Einelti er það þegar einstaklingur, sem oft fær fleiri í lið með sé, níðist á öðrum einstaklingi með t.d. niðrandi or
Hvað er spilafíkn?

Hvað er spilafíkn?

Spilafíkn.
9 góð ráð fyrir hjartað sem gera lífið betra

9 góð ráð fyrir hjartað sem gera lífið betra

Hjartað er án efa eitt mikilvægasta líffærið sem mannskepnan hefur að geyma og því er mikilvægt að huga að því hvað við getum gert á einfaldan hátt til að hlúa að því svo því líði sem best og endist sem lengst.
Ráðstefna SÁÁ um fíkn

Ráðstefna SÁÁ um fíkn

Hilton Reykjavík Nordica 2.-4. október, 2017 Vefur ráðstefnunnar: https://40ara.saa.is