Fréttir
Glútenfríar og ljúffengar rjómabollur með jarðarberjafyllingu
Dásamlegar glútenfríar bollur til að skella í fyrir bolludaginn.
Hvenær er rétti tíminn - hugleiðing Guðna á föstudegi
Hvenær ætlarðu að blómstra?
Hvenær ætlarðu að blómstra? Eftir hvaða áfanga? Eftir hversu mörg jóganámskeið? Eða s
Skrýtnar og skemmtilegar staðreyndir um mannslíkamann
Hérna eru nokkrar ansi skemmtilegar upplýsingar um mannslíkamann.
Grænmetis bolognese með mascarpone - Eldhúsperlur
Ég geri mér grein fyrir því að það er ekkert mál að gera grænmetis bolognese.
VIÐTALIÐ: Eydís Valgarðsdóttir sjúkraþjálfari vinnur með þeim sem þjást af vefjagigt
Afar áhugavert viðtal við hana Eydísi. Ertu með eða þekkir þú einhvern sem er með vefjagigt? Ef svo er þá mælum við með því að þú lesir þetta viðtal.
Að telja blessanir en ekki bölið - hugleiðing Guðna í dag
Að telja blessanir sínar
Máttur athygli og trúar hefur margoft verið sannaður. Nýverið voru við sálfræðideild Harvard-h
Einkenni þess að bakteríur í meltingarvegi eru í algjöru ólagi
Bakteríurnar í meltingarveginum geta verið einn af þínum sterkustu bandamönnum þegar kemur að því að vera heilbrigður…eða þær geta verið þinn versti óvinur.
Þegar foreldri deyr - hugleiðing Guðna á miðvikudegi
„Hættirðu við að deyja?“
Ég fór til Jónínu fóstursystur minnar til að halda upp á 75 ára afmæli nýla&
LOKSINS KEMUR LYF VIÐ FRUMKOMINNI VERSNUN MS (Primary Progressive MS)
Tilraunalyfið Ocrelizumab, sem er það fyrsta sem sýnt hefur marktækan árangur við frumkominni versnun MS, þykir lofa svo góðu að umsókn um markaðsleyfi í Bandaríkjunum fær væntanlega flýtimeðferð hjá FDA (U.S. Food and Drug Administration (fæðu- og lyfjaeftirlitsstofnun Bandaríkjanna)).
Sjúkraþjálfun eða lyf ?
Meðhöndlum meinið. Sveinn Sveinsson sjúkraþjálfari varar við ofnotkun verkjalyfja. Samkvæmt rannsóknum geta sum þeirra aukið líkur á hjartaáfalli en öll hafa þau misalvarlegar aukaverkanir sem valda fólki ama.
Vitnum í Albert Einstein í hugleiðingu dagsins frá Guðna
Manneskjan er hluti af heild sem er afmörkuð í tíma og rúmi og við köllum Alheim.
Upplifun manneskjunnar er sú að
Mígreni eða slæmur höfuðverkur ? Slepptu því að borða þetta
Mígreni orsakast af ákveðnum breytingum í heila. Fólk sem þjáist af mígreni getur verið viðkvæmt fyrir ákveðnum mat, sterku ilmvatni og jafnvel ljósi.
Þörf fyrir kynlíf fylgir manneskjunni alla ævi
Fólk er ekkert öðruvísi hér en annars staðar í þjóðfélaginu, fólk myndar ný sambönd á hjúkrunarheimilum og stundar kynlíf. Þetta segir Guðrún Jóhanna Hallgrímsdóttir deildarstjóri iðjuþjálfunar á Hrafnistu í Hafnarfirði.
Ef ég ætlaði alltaf að horfa í baksýnisspegilinn kæmist ég ekki áfram
Hvernig er hægt að fá von um betra líf og lífsgæði til að vera þáttakandi í lífinu?
Sýnum við þakklæti af skyldurækni - hugleiðing á mánudegi
Dómurinn yfirgnæfir þakklætið
En við hvaða skilyrði verðum við þakklát? Hvenær finnum við fyrir þakklæti og sýnum það? Gerist það a
Svefn og hvíld - Svefninn skiptir heilsu okkar miklu máli
Öllum er nauðsynlegt að fá næga hvíld og góðan svefn. Svefninn endurnærir og gefur okkur kraft til að takast á við dagsins gleði og amstur og er nauðsynlegur þáttur heilbrigðra lífshátta.
Leggðu áherslu á vöðvahópa sem sjást ekki í speglinum
Markmiðið hjá mörgum sem stunda reglulega líkamsrækt er að líta betur út, eðlilega. Því er oft lögð meiri áhersla á þá vöðvahópa sem við sjáum í speglinum. Axlir, brjóstvöðvar, kviðvöðvar og handleggir svo eitthvað sé nefnt.
Og þú blómstrar - Guðni með hugleiðingu dagsins
Að horfa á blómstrunina
Blómið opnast eins og því ber; eins og alltaf var ætlunin. Í innsæinu fylgist hjartað með þvi
11 sniðugar nýjungar í eldhúsið
Það er alltaf gaman að finna nýja og öðruvísi hluti í eldhúsið til að undirbúa matinn eða bera hann fram. Kannski þekkir þú einhvern sem er ný byrjaður að búa og vantar eitt og annað í eldhúsið þá ert þú komin með frábærar hugmyndir af gjöfum.
Fjallakvöld 66°Norður
Þann 21. febrúar, kl. 20, munum við í samstarfi við GORE-TEX® halda fyrirlestur um fjallamennsku í Háskólabíó. Ágóði fyrirlestrarins rennur til styrktar Slysavarnarfélaginu Landsbjörg.
Aðeins við en ekkert ég - hugleiðing dagsins
Ekki ég – bara við
Sá sem skilur að það er aðeins við en ekkert ég – hann snertir guð. Hann skilur umfang orkunnar og að umfangið e