Fréttir

Maður spyr sig af hverju séu ekki komnir sálfræðingar í hvern grunn- og framhaldsskóla landsins árið 2016.

Hjartað er eini heilarinn Krafturinn sem sprettur af því að standa við gefin loforð og segja sannleikann gerir okkur verðug, trúverðug, s

Velsniðinn passandi brjóstahaldari lagar vöxtinn en að ýmsu þarf að hyggja við val á þeim rétta. Á fimmtíu árum eða svo breytist líkami kvenna og það sama gildir um brjóst þeirra. Til að fötin fari vel þurfa konur að vera í velsniðnum og passandi brjóstahöldum.

Adenoveirur eru algengasta orsök tárubólgu (conjunctivitis) en að auki getur þær valdið sýkingum með einkennum frá m.a. loftvegum, meltingafærum og miðtaugakerfi. Sýkingar af völdum adenoveira eru í gangi allt árið og oft verður vart tímabundinnnar aukningar á tilfellum í samfélaginu. Einnig eru faraldrar af völdum adenoveira vel þekktir, einkum við náin samskipti margra einstaklinga. Helstu dæmi eru sumarbúðir barna ásamt her- og æfingabúðum.

Við skiljum öll rými; skiljum öll staðfastan slátt hjartans og eðlislæga þörf þess fyrir samdrátt og útsla&#

Amma mín sem er á níræðisaldri segir stundum að það að verða gamall sé algjört víti. Öldrunin er ekki aðeins pirrandi, heldur sé hún uppsöfnuð hnignun sem hefur veruleg áhrif á líf, heilsu og lífsgæði.

Öll vitum við að það er gott að kyssa. Nýleg rannsókn segir að það sé meira en bara gott að kyssast, það geti haft langvarandi góð áhrif á geðheilsuna.

Flestir hafa einhvern tíma fengið brjóstsviða en hjá sumum er vandamálið viðvarandi og kallast þá vélindabakflæði (gastroesophageal reflux disease, GERD).

Er líkami þinn orðinn frekar óútreiknanlegur?

Um leið og við einbeitum okkur algerlega að ætlunarverkinu höfum við gert samning við hið heilaga. Á því augnabliki tekur alheimurin

Bikram Jóga hefur verið stærsta fegrunar leyndarmál Hollywood árum saman. Fleiri og fleiri frægir einstaklingar hafa rætt um þetta leyndarmál og lofa Bikram Jóga í hástert.

Hjartað er keisarinn Heitbindingin. Að heita sér. Að binda sig – eigin tilgangi. Heit bindingin límir saman hitann úr ljósinu

Nýleg rannsókn hefur sýnt fram á að minna en 10% bandaríkjamanna sofa naktir.

Ég spurði þátttakendur “FiT á 14” áskorunar um daginn hverjar væru þeirra helstu hindranir þegar kæmi að heilbrigðum lífsstíl. Því ég vil vera viss um að koma inná þær þegar við byrjum í áskorun. Ég fékk mörg áhugaverð svör til baka, og sá margt sameiginlega með vandamálunum. Það var mikið talað um sykurinn, súkkulaðið, langanir á kvöldin, nart í óhollustu seinni partinn og almennar matarlanganir. Þetta segir mér í rauninni eitt, og það er að allar þessar matarlanganir eru afleiðing af ójafnvægi í mataræðinu. Líkaminn er að kalla á eitthvað sem vantar, það þarf því að finna út hvað það er og bæta úr, ekki hunsa eða reyna komast í gegnum daginn á hnefanum.

Hvað við látum ofan í okkur skiptir miklu máli upp á það hvernig líkaminn vinnur. Sumar fæðutegundir hjálpa okkur og líkamanum á meðan aðar gera nákvæmlega ekkert og svo eru það þær sem gera lítið annað en að skemma út frá sér.

20. október er alþjóðlegur beinverndardagur. Markmið dagsins er að minna okkur á að heilbrigði beina okkar er ekki sjálfgefið!

Ávísanir svefnlyfja á börn hafa aukist mikið undanfarin ár.

Fyrir heitbindingu Uns heitbundinn ertu – alltaf hikandi, tilbúinn að draga í land alltaf fálmandi. Í öllum lögmálum frumkvæðis (og Sköpunarverksins

Fæðubótarefni, allt frá vítamín- og steinefnatöflum upp í drykki úr framandi kryddjurtum, eru auglýst grimmt í fjölmiðlum landsins. Oftar en ekki fylgir auglýsingunum reynslusaga þar sem ánægður viðskiptavinur segir frá.

Jólin eru rétt handan við hornið svo að það ekki úr vegi að fara drífa sig við jólaföndur og skraut.

Hefur þú faðmað einhvern nýlega? Ef ekki, drífðu þig í að finna einhvern til að faðma. Hvers vegna? Segir þú. Sko, hverjum þykir ekki gott að fá faðmlag? Og heyrst hefur að faðma einhvern sé afar gott fyrir okkur.

Egg eru æðisleg. Egg eru holl. Eitt á dag er gott fyrir alla.

Það skiptir miklu máli hvernig þvagið okkar er á litinn og það finnst eflaust mörgum það eitthvað feimnismál að fara að fylgjast með því. Ég mæli með að þið gerið það, því litur á þvagi gefur ýmislegt til kynna varðandi líkamann og hvað er að gerast innra með honum.

Spurðu þig eftirfarandi spurninga: Hvert er mitt hlutverk og framlag til lífsins? Hver er minn tilgangur?Hvar er ég?Hvert er för mi