Fréttir

Að blása lífi í tilganginn Markmið eru skilgreind og markmið sem hefur vægi er nákvæmt, tímasett, verulegt, framkvæmanl

Málþing um fæðubótarefni.

Málþing um brjóstakrabbamein verður að Skógarhlíð 8, í dag mánudaginn 24. október kl. 17:00-18:45 á vegum Brjóstaheilla – Samhjálpar kvenna, K

Við eyðum drjúgum tíma af lífi okkar í rúminu og því ekkert skrýtið að rúmdýnan verði óhrein.

Sjónin er okkur dýrmæt og því ber að gæta vel að henni.

Við vitum öll að Omega-3 er afar gott fyrir alla. Krakka, konur og karla.

Öll hálfnuðu verkin sem samt eru hafin ... „Hálfnað er verk þá hafið er.“Þessi staðhæfing getur alveg verið sönn. Um le

Hvernig má það vera að 40 sé hið nýja 30 og að 50 sé hið nýja 40?

Veist þú hvað efnaskiptavilla er?

Ásetningur Ásetningur getur verið upphaf margra góðra hluta. Ásetningur getur verið kvöl og böl eða farvegur til velsæl

Færð þú nægan og góðan svefn?

Eitt af því fyrsta sem kemur upp í umræðunni við heilbrigðisstarfsfólk þegar hjartað ber á góma er mataræðið.

Finnst þér við ekki vera að drukkna í endalausum blaðagreinum og umræðu um hversu feit við erum orðin og hversu mikilvægt það sé að hreyfa sig reglulega og borða hollan mat?

„Þegar þú tekur en-ið úr ætla þá breytist allt lífið“ „Ég ætla ... en ...“Ég ætla mér góða hluti i

Það er aðeins aldarfjórðungur síðan bandarísku gigtlæknasamtökin settu fram greiningarskilmerki fyrir vefjagigt.

Góðar eða slæmar fréttir?

Lýðheilsustefna fyrir landið allt ásamt áætlun um aðgerðir sem eiga að stuðla að heilsueflandi samfélagi var nýverið samþykkt í ráðherranefnd um samræmingu mála.

Kossageit (impetigo) er sýking í ystu lögum húðarinnar sem í flestum tilfellum er orsökuð af grúppu A streptókokkum (keðjukokkum).

Ýmsir halda því fram að hugmyndir okkar um aldur séu að breytast. Lifðu núna snaraði þessari litlu grein eftir Thomas Helsbo yfir á íslensku, en greinin birtist á vef danska Ríkisútvarpsins og þar má sjá hverju Danir eru að velta fyrir sér varðandi aldurinn.

isastóri spinningtími World Class og Bleiku slaufunnar fer fram á sunnudaginn en um er að ræða risastóran spinningtíma sem þar sem öllum hjólum líkamsræktarstöðvarinnar World Class verður komið fyrir í Fylkisheimilinu en þau eru 350 talsins.

„Verði þinn vilji – því alltaf verður þinn vilji, sama hvað þú gerir. Spurningin er þessi: Ertu fúllyndur farþegi? Ertu fúll

Þú gerir rétt í að temja þér að skoða brjóstin sjálf í hverjum mánuði eftir tvítugt. Treystir þú þér ekki til að þreifa þau sjálf, skaltu ekki hika við að láta skoða þau reglulega hjá lækni.

Forvarnir og fordómar eru mér hugleikin málefni og þegar einstaklingar og sérfræðingar fara að skiptast á skoðunum um hvaða forvarnir virka best vil ég gjarnan blanda mér í umræðuna.

Næsti kafli í lífi mínu... Hráfæðiskóli! Ég mun halda áfram að skrifa þér frá sólríku Venice, Kaliforníu þar sem ég mun flytja í mánuð og fara í matreiðsluskóla hjá Matthew Kenney, en þar verð ég daglega að bralla í eldhúsinu og að drekka kókosvatn á ströndinni.