Fara í efni

Fréttir

Sykur og Cheerios ?

Sykur og Cheerios ?

Er sykur í Cheerios?
NÆRING MÓÐUR OG BARNS – nýr vefur opnaður

NÆRING MÓÐUR OG BARNS – nýr vefur opnaður

Nýlega var opnað gagnvirkt vefsvæði, Næring Móður og Barns (www.nmb.is) ætlað barnshafandi konum og foreldrum ungra barna.
Sykurmagn.is - Cocoa Puffs

Sykurmagn.is - Cocoa Puffs

Hvað fer mikill sykur ofan í þig eða þitt barn með morgunverðinum ?
Heilsufullyrðingar –gerum betur!

Heilsufullyrðingar –gerum betur!

Fullyrðingar geta verið gagnlegar við markaðssetningu matvæla, bæði fyrir seljendur til að koma áleiðis skilaboðum um eiginleika og samsetningu vara og fyrir neytendur við val á matvælum. En þar sem þessar upplýsingar eru ekki að koma frá hlutlausum aðilum er mikilvægt að regluverk tryggi að neytendur séu ekki blekktir.
Aðgerðarþjarki formlega tekinn í notkun á Landspítala 6.febrúar s.l

Aðgerðarþjarki formlega tekinn í notkun á Landspítala 6.febrúar s.l

Aðgerðarþjarki til skurðlækninga var formlega tekinn í notkun á Landspítala 6. febrúar 2015. Rafn Hilmarsson skurðlækni
Girnilegar bollur

Glútenfríar og ljúffengar rjómabollur með jarðarberjafyllingu að hætti Evu Laufey Kjaran

Dásamlegar bollur sem fyrir alla og líka þá sem ekki þola glúten.
Ljósmynd: Eran Yerushalmi

Hver er þín fjarvera ? - hugleiðing frá Guðna

Fjarvera er eina fíknin – öllu er hægt að snúa upp í fjarveru og fíkn Ást sem fjarvera – ég verð uppljómaður þega
Hvernig þú getur losnað úr vítahringnum og fengið varanlegan árangur

Hvernig þú getur losnað úr vítahringnum og fengið varanlegan árangur

Mig langar að tala við þig í dag um hvernig þú getur fengið varanlegan árangur. En fyrst vil ég segja þér frá Jóhönnu, því ég held að hennar saga muni setja allt í betra samhengi fyrir þig. Málið er að Jóhanna furðaði sig alltaf á því af hverju hún náði ekki varanlegum árangri. Hún var föst í vítahring þar sem henni gekk vel um sinn en datt síðan alltaf út af sporinu. Henni var farið að kvíða sumrinu, enda vinahópurinn með plön um að fara í bátsferð á kajak og hún var viss um að hún gæti ekki tekið fullan þátt vegna þyngdar og heilsuástands.
Sykurmagn.is - Trópí appelsínu

Sykurmagn.is - Trópí appelsínu

Ætli það sé sykur í appelsínu Trópí ?
Atvinnumaðurinn með allt á hreinu

Atvinnumaðurinn með allt á hreinu

þessi drykkur er með allt á hreinu.
Friðsæld í febrúar

Friðsæld í febrúar

Í boði náttúrunnar - viðburðir þessa vikuna.
Svona gerir þú flott hár flottara

Svona gerir þú flott hár flottara

Þetta er mjög flott og einfalt… Við fáum aldrei nóg af fléttum í allri sinni mynd. Stundum á maður bara slæman hárdag og þá er æðislegt að skella fléttu í hárið á skotstundu.
Um egglosvandamál

Um egglosvandamál

Aðalástæðan fyrir því að konur fara ekki á reglulegar blæðingar, ef þungun er ekki með í spilunum, er sú að konan hefur ekki egglos.
Ljósmynd: Eran Yerushalmi

Fíkn í fjarveru - hugleiðing á miðvikudegi

Það er miðvikudagur og hér er hugleiðing frá Guðna.
Á heildina litið

Streita & núvitund!

Viðburðurinn er öllum opinn FRÍTT
Ljósmynd: Áslaug Snorradóttir

Á VEISLUBORÐIÐ - einfalt og gott

Það er hægt að nota spírur í svo margt annað en salöt. Hér er ein hugmynd. Gúrkusnitta með radísuspírum: Hráefni: 1 gúrka, skorin í ca 3 cm
Sykurmagn.is - Toppur blár, án bragðefna

Sykurmagn.is - Toppur blár, án bragðefna

Ætli það sé sykur í Bláum Topp ?
Ljósmyndari: Eran Yerushalmi

Velsæld eða vansæld? Hugleiðing dagsins

Viltu umturna lífi þínu? Það er sáraeinfalt. Ein öflugasta hugleiðsla/vitundaræfing/athyglisæfing sem hugsast getur er að fyl
Matarlanganir – hvað er líkaminn að kalla á þegar þú færð allt í einu sjúklega löngun í eitthvað spe…

Matarlanganir – hvað er líkaminn að kalla á þegar þú færð allt í einu sjúklega löngun í eitthvað spes að borða?

Færðu stundum sterka löngun í eitthvað ákveðið að borða og þér finnst þú bara hreinlega ekki komast af ef þú færð þetta ekki?
Vikuplan fyrir aðra viku febrúar frá heilsumömmunni

Vikuplan fyrir aðra viku febrúar frá heilsumömmunni

Vika tvö... þessi vika verður fljót að líða, hér á bæ eru börnin alveg að missa sig úr spenningi yfir því að vera á leið í leikhúsið á laugardaginn að
Þetta er bara ekki cool.

Viltu hætta að reykja?

Námskeið hefst 16 feb
Offita: Hvað er til ráða?

Offituvandinn hvað er til ráða?

Umræður um líkamsþyngd og holdafar er áberandi, en hvað er til ráða?