Yoga og Hugleiðsla
Mátturinn og dýrðin - hugleiðing á sunnudegi
Þú ert mátturinn og dýrðin, viljandi skapari í vitund. Þú ert athugult vitni sem ekki er háð fjötrum hugans.
Þú ert ábyrgur einstaklingur sem skilur
Besti dagur lífs míns - hugleiðing Guðna á laugardegi
Í dag er besti dagur lífs míns
Að opna augun að morgni, finna loftið í lungunum og blóðið í æðunum og hrópa
Besti dagur lífs míns - hugleiðing Guðna á laugardegi
Í dag er besti dagur lífs míns
Að opna augun að morgni, finna loftið í lungunum og blóðið í æðunum og hrópa
Að líta inn á við - Guðni með hugleiðingu dagsins
Þakklæti í verki
Við frelsumst frá blekkingu hugans, þeirri hugmynd að við séum hugsanir og viðhorf en ekki orka og kærleikur. Þess
Orkuflæði - hugleiðing dagsins frá honum Guðna
Takk fyrir samskiptin!
Þjáning er tregða – skortur á tjáningu; skortur á samskiptum. Flæði er ekkert annað en samskipti – ork
Örlæti er það allra besta - hugleiðing á þriðjudegi
Örlátt er þakklátt hjarta
Örlæti er það allra besta – það er ljósið, lífið sjálft. Örlæti er ót
Andstyggilegir, stífir og afskræmdir - hugleiðing Guðna á mánudegi
„Takk fyrir að bera mig“
Eitt mest afgerandi dæmið um mátt kærleika og þakklætis sem ég hef orðið vitni að er þegar inn til mín kom
Að iðka sjálfsást - hugleiðing Guðna á sunnudegi
Oft á dag býðst þér því tækifæri til að iðka sjálfsást og draga þar með sjálfkrafa úr höfnuninni
Hvenær er rétti tíminn - hugleiðing Guðna á föstudegi
Hvenær ætlarðu að blómstra?
Hvenær ætlarðu að blómstra? Eftir hvaða áfanga? Eftir hversu mörg jóganámskeið? Eða s
Að telja blessanir en ekki bölið - hugleiðing Guðna í dag
Að telja blessanir sínar
Máttur athygli og trúar hefur margoft verið sannaður. Nýverið voru við sálfræðideild Harvard-h
Þegar foreldri deyr - hugleiðing Guðna á miðvikudegi
„Hættirðu við að deyja?“
Ég fór til Jónínu fóstursystur minnar til að halda upp á 75 ára afmæli nýla&
Vitnum í Albert Einstein í hugleiðingu dagsins frá Guðna
Manneskjan er hluti af heild sem er afmörkuð í tíma og rúmi og við köllum Alheim.
Upplifun manneskjunnar er sú að
Sýnum við þakklæti af skyldurækni - hugleiðing á mánudegi
Dómurinn yfirgnæfir þakklætið
En við hvaða skilyrði verðum við þakklát? Hvenær finnum við fyrir þakklæti og sýnum það? Gerist það a
Og þú blómstrar - Guðni með hugleiðingu dagsins
Að horfa á blómstrunina
Blómið opnast eins og því ber; eins og alltaf var ætlunin. Í innsæinu fylgist hjartað með þvi&#
Aðeins við en ekkert ég - hugleiðing dagsins
Ekki ég – bara við
Sá sem skilur að það er aðeins við en ekkert ég – hann snertir guð. Hann skilur umfang orkunnar og að umfangið e
Að skynja orku og tíðni - Guðni og hugleiðing dagsins
Hjartað skynjar fyrst og fremst
Leið skynjunarinnar er alltaf þessi: Hjartað skynjar fyrst; skynjar orkuna og tíðnina. Svo nema skynfærin veral
Augnablikin og tækifærin - hugleiðing dagsins
Orkan segir sannleikann
Hvert augnablik býður þér upp á tækifæri og í þessu tækifæri felast tvær leiðir – þú getur fari
Mismunandi tilfinningabönd - Föstudagur og Guðni með hugleiðingu dagsins
Fjarvera er skortur á nánd
Það er nánd sem er afleiðingin af fyrstu fimm skrefunum – nánd við eigin tilvist, nánd við e
Ert þú úti að aka - Guðni með hugleiðingu dagsins
Hér er ég
Hér er ég – í snertingu og samtali við hjartað kemstu í vitund og samhljóm með umhverfi þín
Vertu vitni að lífinu - hugleiðing á miðvikudegi
Gróa á leiti, nágrannavarslan, lögreglan, saksóknarinn, dómarinn, fangavörðurinn og böðullinn
Innsæið
Verum sterk - hugleiðing Guðna í dag
Skortdýrið mun alltaf reyna að lauma sér inn undir skinnið á þér, jafnvel finna nýjar leiðir til að réttlæta tilvi
Að Veita athyglinni athygli - Guðni og mánudagshugleiðingin
Mátturinn til að grípa sig
Líf í innsæi er ekki fullkomið líf á hverju einasta augnabliki. Skortdýrið deyr
Að hlaupa á vegginn aftur og aftur - hugleiðing Guðna á laugardegi
Að láta af kækjunum
Hlaupum við ekki á sömu veggina, aftur og aftur? Að minnsta kosti er það reynsla mín eftir að hafa unnið