Heilsuréttir

Þessi uppskrift er paleo og glútenlaus og bragðast alveg ofsalega vel.

Að gera sína eigin möndlumjólk er alveg ótrúlega einfalt. Það sem þarf að gera er að vera búin að skipuleggja sig aðeins og leggja möndlur í bleyti. Fínt að setja þær í bleyti kvöldinu áður og gera svo mjólkina næsta morgun. Nú ef ekki gefst tími um morguninn þá er hægt að gera mjólkina kvöldinu áður.

Mér finnst alltaf svo gaman að heyra og sjá hvað aðrir kokkar eru að gera, það veitir mér innblástur og svo er alltaf gaman að fá girnilegar hugmyndir

Þessi er sjúklega góður, hann er einnig vegan og algjör snilld að eiga í frystinum.

Þessi hafragrautur er svo sannarlega öðruvísi. Hann er ekki stútfullur af súperfæði, en í honum er nú samt appelsínubörkur og ferskur kreistur appelsínusafi.

Þær eru krispí og tilvalið er að hafa góða ídýfu með.

Morgunverður er ein af uppáhalds máltíðum mínum og reyni ég alltaf að gefa mér góðan tíma til að borða gott á morgnanna. Þegar kemur að ferðalalögum

Tilvalið fyrir ykkur sem eruð með mjólkuróþol.

Við Íslendingar elskum kokteilsósuna okkar, það klikkar bara ekki. Ég man þegar ég bjó sem krakki í Bandaríkjunum. Við fjölskyldan

Þessir bátar eru alveg afbragðs góðir með gráðosta ídýfu.

Þessar rúllur er fullkominn lágkolvetna máltíð og því tilvalin í hádeginu.

Nú getur þú fengið þér pizzu án þess að fá bullandi samviskubit. Fann þessa súper auðveldu og hollu uppskrift á netinu og ekki skemmir hversu auðvelt er að gera þennan auðvelda „crust“ botn. Þú getur notið þess að setja allt uppáhalds áleggið þitt á hana og notið þess að borða holla pizzu.

Hér er á ferðinni uppskrift sem allir ættu að prufa. Kryddað og ristað blómkáls taco með dásamlegri sósu.

Flott pizza fyrir helgina.

Jógúrtgerð hér á bæ hefst yfirleitt á sunnudagseftirmiðdögum. Þetta tekur mig ekki nema 5 mín þar sem öllu er skellt í blandara og geymist í 5 krukku

Acai berin eru eitt af mínu uppáhalds súperfæði! Berin vaxa víða í Brazilíu og eru stútfull af andoxunarefnum sem eru góð fyrir húðina og ónæmiskerfi

Hvernig hljómar síðdegis snakk sem að er búið til af ást og inniheldur súkkulaði og hnetusmjör?

Frábært sem meðlæti eða bara eitt sér, sveppir eru alltaf svo æðislega góðir.

Hver segir að það megi ekki hafa smá súkkulaði í morgunmatnum?

Þetta er afar einfalt að gera og ekki er verra að þetta er hollustu snakk.

Við vitum að blómkál hefur ekki vængi en þessi uppskrift er svona í anda „buffalo wings“.

Það getur stundum verið leiðinlegt að ákveða hvað maður á að fá sér í morgunmat.

Frásögn frá sjónarhorni stelpu sem er vegan.

Smá öðruvísi snúningur á þessum quinoa rétt. Jú, hann er nefnilega með beikoni.