Fara í efni

Greinar

Hollur eða óhollur ?

Tengsl mataræðis við langvarandi bólgur

Óhætt er að fullyrða að ekki eru allir sem gera sér grein fyrir tengslum mataræðis, langvarandi bólgu og hinna ýmsu sjúkdóma og þá ekki síst hjarta og æðasjúkdóma.
Ljósmóðir með barn

Leiðbeiningar um heimaþjónustu ljósmæðra

Hjá Embætti landlæknis er komin út endurskoðuð útgáfa leiðbeininga um heimaþjónustu ljósmæðra.
Börn með ADHD hafa minna omega-3 í líkama sínum

Omega fitusýrur & ADHD

Sanford gaf út bókina „ADHD without Drugs" eða ADHD án lyfja árið 2010.
Hvað skal hafa með í ferðalög

Ferðaapótekið - hvað er best að hafa með í ferðalög

Litla ferðaapótekið er hugsað fyrir heilbrigt, en fyrirhyggjusamt fólk, sem vill geta mætt óvæntum óhöppum á ferðalaginu, og er óvitlaus hugmynd fyrir flesta, ekki síst fyrir þá sem eru með langvarandi sjúkdóma.
Nýrnasjúkdómar

Nýrnasjúkdómar og meðferð við þeim

Flest fólk hefur tvö nýru sem liggja djúpt inni í líkamanum sitt hvoru megin við hrygginn á hæð við neðstu rifin. Nýrun eru 12 x 6 x 3 cm og um það bil 150 gr. Einstaka manneskja fæðist með aðeins eitt nýra.
ónæmi fyrir sýklalyfjum

Sýklalyfjaónæmi og sýklalyfjanotkun

Uppgötvun sýklalyfja í upphafi 20. aldarinnar er eitt mesta afrek vísindalegrar læknisfræði. Með uppgötvun Alexanders Fleming á penicillíni árið 1928 og myndun og framleiðslu annarra sýklalyfja næstu áratugina þar á eftir kviknaði von um að hægt væri að lækna og jafnvel útrýma mörgum af hættulegustu sjúkdómum heims.
Litblinda

Hvað er litblinda?

Litblinda er í raun ekki blinda heldur ástand sem lýsir sér í erfiðleikum við að greina á milli lita. Orsökin getur verið erfðagalli eða sjúkdómur í sjóntaug eða sjónu (e. retina) augans.
Viltu breytingar?

Viltu breytingar?

Kröfur um að breyta lífsvenjum geta komið frá ýmsum áttum bæði utanaðkomandi eða af innri þörf, þó er mörgum illa við breytingar. Sannleikurinn er sá að þú ert þegar að breyta ýmsum atriðum á hverjum degi sem varða þig sjálfa/n og til að hafa áhrif á umhverfi þitt. Þetta er þróun sem er stundum meðvituð en getur verið ómeðvituð t.d. vegna áhrifa frá öðrum eða ákveðnum atburðum.
Tannvernd

Tannvernd – forvarnir

Er eitthvað samhengi milli mataræðis og sterkra tanna?
The Biggest Loser þættirnir voru á Skjá Einum.

The Biggest Loser – í lagi eða öfgafullt

Skoðanir lesenda á „The Biggest Loser“ þáttunum
Ferðalög og meðganga

Ferðalög á meðgöngu

Fólki finnst gaman að ferðast. Sjá nýja staði – smakka nýstárlegan mat – upplifa aðra menningu. Yfirleitt eru ferðalög þægileg og örugg í góðum farartækjum og langflestir koma heilir heim – ánægðir og reynslunni ríkari.
Gyllinæð er ekki gott að fá

Hvað er gyllinæð?

Gyllinæð er tilkomin vegna þess að bláæðar í endaþarmi víkka út og það myndast æðahnútar.
Girnilegt grænmeti

Skráning á ræktun matjurta

Ræktendur matjurta eiga samkvæmt matvælalögum að skrá starfsemi sína hjá Matvælastofnun.
Hollt nesti á ferðalögum er nauðsyn

Máltíðir í ferðalögum

Leiðbeiningar & Tillögur
Starfsfólk spítala

Að plata ónæmiskerfið

Þegar við verðum lasin finnum við iðulega fyrir einhvers konar einkennum, þau geta verið margvísleg og bæði tengst beint og óbeint því sem hrjáir okkur hverju sinni.
Er börnum gefið of mikið af sýklalyfjum ?

Sýklalyfjaónæmi og sýklalyfjanotkun

Uppgötvun sýklalyfja í upphafi 20. aldarinnar er eitt mesta afrek vísindalegrar læknisfræði. Með uppgötvun Alexanders Fleming á penicillíni árið 1928 og myndun og framleiðslu annarra sýklalyfja næstu áratugina þar á eftir kviknaði von um að hægt væri að lækna og jafnvel útrýma mörgum af hættulegustu sjúkdómum heims.
Mjólkuróþol er algengt

Mjólkuróþol - gæti verið að þú sért með óþol fyrir mjólkurvörum?

Í mjólk eru bæði prótein og kolvetni. Kolvetnin í mjólkinni eru á formi laktósa (mjólkursykurs) en það er tvísykra sem samanstendur úr glúkósa og galaktósa.
Sólböð eru æðisleg en munum eftir sólarvörninni

Sóldýrkendur lifa lengur

Lífslíkur kvenna sem fara í sólbað eru helmingi meiri en þeirra sem forðast sól. Þetta eru niðurstöður nýrrar sænskrar rannsóknar, en frá þessu er sagt á ruv.is.
Hér mér sjá hvernig Lupus getur lagst á líkamann

Rauðir úlfar – Lupus

Hvað eru rauðir úlfar?
hvað er meðvirkni?

Meðvirkni

Enginn veit með vissu hvaðan hugtakið meðvirkni kemur. Því er almennt haldið fram að hugtakið hafi þróast út frá enska hugtakinu co-alcoholic. Einkenni hins meðvirka voru í upphafi rakin til streitunnar sem fólk upplifir við að búa með alkóhólista eða fíkli
Að lifa með hjartasjúkdóm

Með lífið að láni

Eins undarlega eins og það kann að hljóma þá er það svo að þrátt fyrir það að hafa lifað með hjartasjúkdóm og hjartabilun til lengri tíma veitist mér stundum erfitt að átta mig á því hvenær ég á að leita mér hjálpar og hvenær einkenni mín eru hættumerki.
Marijuana

Kannabis

Kannabisplantan
Inga,næringaþerapisti : mynd mbl.is/Þ​órður Arn­ar

Fellur þú fyrir gervifræðum?

Björn Geir Leifsson skurðlæknir skrifar.