Yoga og Hugleiðsla
Vald er að valda eigin lífi - Guðni og mánudagshugleiðing
Vald
Vilji er vald. Við tengjum orðið vald gjarnan við ofbeldi og kúgun þeirra sterkari gagnvart þeim veikari – valdbeiting, yfirvald, ægivald.
Bókhald fortíðar - hugleiðing Guðna á sunnudegi
Heimild
Það rými sem við höfum veitt okkur, viljandi eða óviljandi, fyrir velsæld og ást. Í vitund eða óafvitandi
Að lifa í ljósinu - Guðni með hugleiðingu á föstudegi
Að mæta og verða máttugur.
Af hverju vilja svona fáir lifa í ljósinu?
Þetta er spurningin sem hefur ómað í huga
Mesta þversögn lífsins - hugleiðing dagsins
Valdið er alltaf þitt.
Valið er alltaf þitt.Viljinn er alltaf þinn.Mesta þversögn lífsins er að við viljum ekki það sem við höfum,
Slepptu þér, núna - hugleiðing Guðna á þriðjudegi
Við öndum að okkur í fullri vitund því ótæmandi lífafli sem ást er og hefjum ferðalagið í ævintýri dag
Okkar innsæi - Guðni og hugleiðing á mánudegi
Við erum vitni í eigin tilvist og ef hegðun okkar veldur óróa, hjá okkur eða öðrum í kringum okkur, leiðrétt
Tilgangur, sýn og markmið - hugleiðing á sunnudegi
Við höfum tekið ábyrgð á tilvist okkar, fyrirgefið okkur og sleppt.
Því veljum við núna viðbragð, óháð, i&#
Ertu efi og skortdýr - Guðni og hugleiðing dagsins
ÞAKKLÆTI
Teldu upp allt sem þú ert þakklát/ur fyrir.
Skilurðu muninn á þakklæti og örlæti?
Upplifir þú áreiti
Byrjunarreiturinn - hugleiðing dagsins
Einfaldasta og mesta blessunin er að opna augun, stíga fram og draga andann
Farðu aftur á byrjunarreit. Rifjaðu upp hvernig þér lei
Mundu eftir örlætinu - Guðni lífsráðgjafi og hugleiðing dagsins
Dagurinn í dag er besti dagur lífs þíns
Gerðu eitthvað fyrir einhvern í fullkomnu trausti – eins og þú vitir að þú
Finndu fyrir tilfinningu þakklætis - hugleiðing dagsins
Örlæti er þakklæti sem hefur tengst frjálsu hjarta
Sestu niður og skrifaðu þakkarbréf til þín.
Farðu inn í tíðni hjart
Þakklætið - Guðni og mánudagshugleiðingin
Þakklæti er kröftug bæn
Sestu niður og skrifaðu þakkarbréf til einhvers sem skiptir þig máli og þú hefur kannski aldrei þakka
Í dag skaltu þakka fyrir þig - Guðni og hugleiðing á sunnudegi
Uppljómuð manneskja upplifir sjálfa sig sem hluta af öllum heiminum og treystir því að allt sé eins og það á að ve
Lífið sem blessun - hugleiðing á laugardegi
Þakklæti er að velja að sjá allt líf sitt sem blessun
Sestu niður, lokaðu augunum og beindu athyglinni að einhverju sem þú ert inni
Þakklætið og örlætið - Guðni og hugleiðing hans á föstudegi
Þakklæti er uppljómun – örlæti er alsæla
Í dag býrðu þér til jákvæða staðhæfingu (möntru) sem lætur þé
Sálin og augun í speglinum - hugleiðing á fimmtudegi
ÞAKKLÆTISÆFINGAR
Á hverjum morgni teljum við blessanir okkar, munum eftir öllu því dásamlega sem við eigum nú þegar og
Vanþakklætið - Guðni og hugleiðing á miðvikudegi
VANÞAKKLÆTI ER ÖSKUR SKORTDÝRSINS
Eina fátæktin sem ég hef upplifað og orðið vitni að er vanþakklæti, þ.e. þegar manneskja te
Orkusvið heimsins - hugleiðing dagsins
NÚNA SKILJUM VIÐ
Við skiljum að móðir jörð er eins lifandi og við og að við erum heilög mold sem er hold. Við skiljum að o
Í þakklæti erum við tendruð og tengd - hugleiðing á mánudegi
ÞAKKLÆTI UPPLIFIST AÐEINS Í HJARTANU
Í þakklæti erum við tendruð og tengd, í fullri snertingu við alheiminn og í samhljó
Tærasta orkan - Guðni og sunnudagshugleiðingin
ÞAKKLÆTI ER BLÓMSTRUN
Hér erum við komin í ljós. Við erum komin í ástand uppljómunar eða alsælu. Þakklæti e
Hlustaðu - hugleiðing á laugardegi
Tíðni hjartans er mælikvarðinn
Sestu niður í þögn í dag og hlustaðu.
Færðu athyglina inn í öndunina og hjartað.
Leiftur hjartans - Guðni með hugleiðingu á föstudegi
Allir eru eins og þeir eru af því þeir vilja vera eins og þeir eru
Í dag skaltu veita leiftrum hjartans athygli.
Taktu eftir því h
Hvernig byrjar þú þinn dag - hugleiðing Guðna í dag
Söngur hjartans skapar þinn heim
Byrjaðu daginn á því að horfa framan í þig í spegli, nógu lengi til að finna fyr