Heilsudrykkir

Gúrkuvatn er drykkur sem þú skalt hafa í huga næst þegar þig þyrstir í vatnssopa.

Þvílík dásemdar byrjun á degi hverjum.

Prufaðu að búa þennan andlitsmaska til að fá ferskt útlit og fallega húð.

Græni morgundrykkurinn er orðin ómissandi á mínu heimili.

Afar ferskur og góður.

Ertu að klikka á grænu? Eitt af því sem ég byrjaði að elska meira og meira þegar ég hóf lífsstílsbreytingu var allt þetta græna – því ég fann hvað það smurði líkama minn af ást (ef ég má taka svo til orða)! Grænt salat eins og grænkál, klettasalat, spínat eða lambhaga salat er ein helsta fæðan sem hjálpar til við að hreinsa líkamann, styrkja þarmaflóruna, byggja upp ónæmiskerfið, veita orku og draga fram þennan náttúrulega ljóma!

Camuduftið (unnið úr Camuberjum) inniheldur eitt mesta magn C vítamíns sem þekkist í heiminum, Camu inniheldur t.a.m 30 til 60 sinnum meira af C-vítamíni en appelsínur. Camu inniheldur einnig andoxunarefni og önnur lífræn næringarefni. Camuduftið er fullkomin leið til að styrkja líkamann gegn bólgum og sjúkdómum.

Stjarna bananans skín skært í þessum kraftmikla drykk.

Kaffi er einn hollasti drykkur Jarðar.

þessi kemur á óvart

Hérna er einn alveg sjúklega saðsamur og hollur drykkur.

Hefur þú smakkað grænan með sætri kartöflu? Ef ekki þá mæli ég með því að þú prufir.

Hljómar vel í mínum eyrum.

Ef þið vitið þetta ekki nú þegar, þá munið þið ekki gleyma þessu eftir þessa lesningu.

Þessi dásemdar uppskrift er frábær leið til að bæta góðu fitunni í drykkinn þinn. Í kasjúhnetum er nefnilega nóg af omega-3 fitusýrum.

Þegar þú ert að spá í að gera grænan dúndur góðan drykk með rauðrófu, avókadó og sellerí, þá er það ekki akkúrat hráefnið í einn grænan.

Þetta er einstaklega hressandi drykkur sem er stútfullur af chia-fræja hollustu.

Þessi varð víst til af slysni. En engu að síður þá er hann afar góður.

Grænkál og appelsínur – það getur ekki klikkað.

Þessi er örlítið öðruvísi því hann inniheldur líka radísur.

Í þennan græna er bætt við próteindufti en það má sleppa því.

Allt er vænt sem vel er grænt ekki satt. Og þá sérstaklega grænkál.

Bragðlaukarnir elska þennan. Og ekki er verra að hann er stútfullur af C-vítamíni og andoxunarefnum.

Kókósolían eykur á brennsluna og gefur þér auka orku yfir daginn. Þessi drykkur ætti að vera drukkinn fyrir æfingu.