Heilsudrykkir

Um að gera æfa sig fyrir sumarið. Fáum okkur super góðan sumardrykk á pallinum :)

Þessi gulrótarköku smoothie er einnig kallaður páskasmoothie og mun hann koma þér virkilega á óvart.

Það er einstaklega hollt og hreinsandi að drekka glas af heitu/volgu vatni með sítrónu á hverjum morgni. Ennþá betra og sniðugara er að bæta við chia- fræjum út í sítrónuvatnið, þar sem þau eru jú súperfæða. Ein teskeið af chiafræum út í bolla af heitu sítrónuvatni gerist ekki betra.

Þetta er nýtt og spennó

þessi drykkur er með allt á hreinu.

ÁN banana

Djúsbók Lemon er stútfull af girnilegum og einföldum sælkera-söfum sem svo sannarlegar hafa slegið í gegn á veitingastaðnum Lemon.

þú fellur í stafi.

Þennan ættu allir að prufa.

Drykkir og Boozt

Fyrir ári varð vínkona mín húkt á Acai-dufti. Hún vissi samt ekkert hvað hún átti að gera með Acai berin en hún varð að fá þau. Það endaði með að ég birtist heim til hennar með stóra jólakörfu með Acai dufti, Acai- og bláberja tei og Acai súkkulaði svona uppá grínið og skemmtum við okkur vel að útbúa mismunandi Acai tilraunir. Þú ert kannski forvitin að heyra af hverju vinkona mín varð svona húgt á Acai? Málið er að Acai duftið er náttúrulegt ofurfæði sem er þekkt fyrir þyngdartaps eiginleika sína og hefur duftið farið sigurförum í heilsuheiminum síðastliðin ár og er góð ástæða fyrir því.

Ertu nokkuð að gleyma að koma hollustu í kroppinn svona í jólatíðinni? Þessi heilsuhristingur gæti hjálpað: 1/2 banani10–15 græn vínber1 lítið avókad

Æðisleg morgunhressing.

Þessi er sérstaklega gerður til að drekka á jólum.

Já þú last rétt.

Innihald: / 1/2 greip / 1/2 grænt epli / 1/3 gúrka / handfylli grænt salat / 1/2 sítróna / handfylli mynta eða kóríander / 1 tsk chiafræ / 1 bolli vat

Byrjaðu daginn þinn alltaf á því að hita vatn og skella út í það sítrónum og drekka allavega eitt stórt fullt glas áður en þú færð þér nokkuð annað.

Bragðast eins og ís.

Þar sem að þessi græni drykkur hefur bæði safaríkar appelsínur og granatepli þá er ekki endilega þörf á meiri vökva. En það getur farið eftir því hvernig blandara þú ert með.

Þessi er frískur og freistandi.

ÞESSI VARA FÆST HJÁ OKKUR

Grænir drykkir eru ótrúlega góðir fyrir þig og gaman að neyta. Það er svo oft sem við erum gjörn á að festast í sömu uppskriftinni, en líkami okkar vill fjölbreytni.

Það má líka alveg drekka þennan þó þú sért ekki úti á sjó.

Dásamlegur drykkur.