uppskriftir

Langar þig í eitthvað ferskt og hressandi að drekka?

Ert þú að klikka á því albesta fyrir orku og þyngdartap? Með páskahátíðina framundan datt mér í hug að deila með þér eitt af mínum albestu ráðum að viðhalda orku og þyngdartapi á sama tíma og súkkulaðieggin taka yfir. Felst það í því að leyna inn meira af náttúrulegri súperfæðu. Grænt salat eins og grænkál, klettasalat, spínat eða lambhaga salat er ein helsta súperfæðan sem hjálpar til við að hreinsa líkamann, draga úr löngun í sykur, veita orku og draga fram þennan náttúrulega ljóma! Það er svo auðvelt að auka inntöku á grænu salati með því að skella því í blandarann og drekka.

Einn hrikalega frískandi og bragðgóður drykku

Ljúffengt fiskifat.... dásemd á mánudegi!

Með KORNAX rúgmjöli verður þetta EKTA.

Það er svo gott að eiga nýbakað með kaffinu og já, mjólkurglasi fyrir börnin.

Krakkar elska að borða nagga. Þau þurfa ekki hnífapör og geta bara dýft í þá sósu sem þeim þykir best.

Það er fljótlegt að skella í þessar múffur og bera fram á morgunverðarborðið fyrir alla fjölskylduna.

Það er ekki hægt annað en að prufa að baka þessar.

Stundum er smá dekur bara alveg nauðsynlegt. Og hvað er betra á slíkri stundu en ómótstæðileg hindberjaterta? Mmmm... mjúkt hindberjakrem, karamella

Kannastu við að vera búin að vera á hlaupum allan daginn og áður en þú veist eru garnirnar byrjaðar að gaula og þú ekki búin að undirbúa neitt til að borða? Þetta kemur fyrir alla. En þetta er einmitt tíminn sem maður er í mestri hættu á að grípa sér eitthvað fljótlegt og óhollt. Það sem ég hef fundið hjálpa mér gríðarlega við að halda mataræðinu góðu er að vera búin að gera smá undirbúning fyrir vikuna.

Dásamlegur drykkur, hlaðinn andoxunarefnum, vítamínum og steinefnum.

Enn einu sinni fær kaldur afgangs kjúklingur yfirhalningu í eldhúsinu.

Afar bragðgott og saðsamt að auki.

Ég nota góð egg, þessi nýju flottu frá Nesbú. Frjálsar hænur flott egg.

Skelltu í þig bolla af þessu snilldar holla tei fyrst á morgnana. Það hefur afar góð áhrif á líkamann, ver þig gegn krabbameini og byggir upp heilann.

Súkkulaði unnendur takið eftir! Dásamlegur drykkur úr súkkulaði til að byrja daginn á. Algjör draumur.

Góður karrý réttur með Sólgætis hýðisgrjónum.

Þessi er æði að eiga til í frysti. Græja svo berjasósu þegar á að nota kökuna.

Suma morgna er heimsins besta tilfinning að uppgötva að það er til tilbúinn morgunmatur í ísskápnum! Nú eða nesti í krukku til að grípa með sér í annríki dagsins.

Er hægt að hafa barnaafmæli án sykurs? Engir gosdrykkir eða sælgæti?

Það hefur líklega ekki farið framhjá neinum sem skoðar Birnumola reglulega að ég hreinlega dýrka hrákökur, kúlur og klatta á ýmsu formi.

Þessi drykkur er stútfullur af þeim bestu næringarefnum sem barnshafandi konur þurfa á meðgöngunni.

Það er alltaf ákveðinn sjarmi við það að gera sitt eigið góðgæti í stað þess að kaupa það tilbúið út úr búð. Þetta hér er algjört sælgæti og frábært að eiga um helgi til að maula og gæða sér á.